Les migraines sont un problème courant mais soudain de l’anatomie humaine. Les gens sont confrontés à ce problème depuis des siècles et ses causes ne sont jamais précises. Une migraine peut survenir n’importe quand, n’importe où ou pour n’importe quelle raison. Il n’est pas toujours possible d’être prêt pour cela. Comment gérez-vous une migraine soudaine et intense si vous ne pouvez pas prendre vos médicaments à temps ? Comme si vous êtes en réunion, dans la salle de bain ou à tout autre endroit où vous ne pouvez pas atteindre vos médicaments. Cela vous aidera si vous savez comment gérer les migraines même lorsque vous n’avez pas vos médicaments sous la main. Une excellente façon de le faire consiste à utiliser des points de pression pour les migraines.
Savoir sur quels points appuyer en cas de migraine vous permettra de soulager la douleur soudaine sans vous faire remarquer. Appuyer sur ces points s’appelle l’acupression et peut soulager votre douleur migraineuse. Les migraines ne causent pas seulement de la douleur, mais peuvent également causer des nausées, de la fatigue, des étourdissements et des vomissements.
Des études suggèrent que l’acupression peut réduire tous ces symptômes tout en améliorant la concentration. Désormais, vos expériences ne seront pas gâchées par une soudaine poussée de douleur au front. Remarque : Il existe de nombreux points de pression, et chaque point fonctionne pour un certain type de migraine. Mais si vos migraines ne s’atténuent toujours pas et que la douleur persiste, vous devriez opter pour un examen médical.
Points de pression migraineux
Point de pression LI-4 (Hegu)
Ce point se trouve sur les deux mains, à la base du pouce, sur les muscles entre le pouce et l’index. Appuyer sur ce point avec une pression appropriée soulagera les migraines frontales. Vous pouvez même le faire en gardant votre main sous le bureau pour que personne ne le remarque.
Porte d’oreille SJ21
Vous pouvez trouver ce point près du haut de votre oreille, là où l’oreille commence à dépasser de l’os du crâne. Appuyer sur ce point soulagera l’os de la mâchoire et la douleur faciale.
Apex de l’oreille HN6
Ce point est présent au bout de votre oreille et une pression dessus peut soulager l’enflure et la douleur causées par l’enflure.
Grande vague LV3
Ce point est présent entre les deux premiers plus gros orteils, un à deux pouces sous la base des orteils. Appuyer sur ce point peut réduire l’insomnie, le stress et l’anxiété.
Troisième œil GV24.5
Ce point est situé sur votre front, juste entre vos sourcils. Ce point soulage temporairement mais immédiatement les migraines frontales.
Portes de la Conscience GB20
Il est situé dans les zones creuses à l’arrière de votre tête. Là où les muscles du cou rencontrent le crâne. Appuyer sur ces points peut soulager la fatigue et aider à mettre fin plus rapidement aux épisodes de migraine.
Conclusion
Ces points de pression de soulagement de la migraine fonctionnent pendant une courte période, mais ils ne sont qu’une solution temporaire. Ne les considérez pas comme une solution permanente car il peut y avoir quelque chose de préoccupant dans les coulisses. Obtenir un examen médical approprié permettra non seulement de diagnostiquer votre problème, mais vous donnera également le bon moyen de guérir la douleur. Si vous souhaitez parler de douleurs migraineuses, vous pouvez contacter nos spécialistes à la Genesis Pain Clinic à Overland Park, Kansas, ou nous contacter au 913-871-9888.