Les chercheurs sont toujours à la recherche de nouvelles façons d’aider les personnes souffrant de douleur chronique à trouver un soulagement, et une nouvelle technique impliquant une exposition à la lumière verte peut être bénéfique, bien que la raison de ces résultats encourageants ne soit pas complètement comprise.
Vous avez peut-être entendu dire que l’exposition à la lumière bleue peut réduire la fatigue oculaire si vous travaillez sur un ordinateur toute la journée, mais la thérapie par la lumière verte pourrait bientôt faire des vagues dans la communauté des soins de la douleur. Selon de nouvelles recherches, les gens pourraient être en mesure de réduire la gravité et l’intensité de la douleur et des maux de tête en portant des lunettes spécifiques teintées de vert.
Pour l’étude, 34 patients atteints de fibromyalgie ont reçu des lunettes de différentes teintes pendant quatre heures par jour pendant deux semaines. 10 portaient des lunettes bleues, 12 portaient des lunettes transparentes et 12 portaient des lunettes vertes. À la fin de l’essai de deux semaines, les patients portant les lunettes vertes étaient quatre fois plus susceptibles que ceux des autres groupes de déclarer que leur anxiété vis-à-vis de leur douleur avait diminué, tout comme leur dépendance aux opioïdes. Les résultats imitent des études antérieures sur la thérapie par la lumière verte, y compris une étude de 2020 qui a révélé que les personnes souffrant de migraine exposées à la thérapie par la lumière verte ont vu une réduction significative de l’apparition et de l’intensité des maux de tête.
Pourquoi le succès ?
Bien qu’il n’y ait aucune preuve concrète de la raison pour laquelle l’exposition à la lumière verte peut réussir à soulager la douleur et les maux de tête, les chercheurs travaillent à confirmer quelques théories. La première est que la lumière verte perturbe les voies neuronales du cerveau responsables de l’apparition de douleurs ou de maux de tête. D’autres pensent que le soulagement pourrait être lié à la libération de mélanospin, un neurotransmetteur dans l’œil responsable de la régulation de la dilatation et de la contraction de la pupille. La lumière verte peut être mieux à même de déclencher ce neurotransmetteur, qui peut inhiber certaines voies de la douleur, éteignant efficacement les relais de la douleur.
Selon les chercheurs, pas n’importe quel vieux feu vert ou verres teintés verts ne feront l’affaire, alors ne sortez pas et achetez le premier ensemble de feux verts que vous voyez si vous souffrez de douleurs chroniques ou de maux de tête. Des longueurs d’onde spécifiques ont donné des résultats différents, donc en plus de déterminer exactement pourquoi l’exposition au vert peut être bénéfique, les chercheurs veulent également affiner les longueurs d’onde qui sont les plus efficaces. Des études futures veulent combiner des lunettes vertes et des IRM fonctionnelles en temps réel pour mieux visualiser les voies neuronales possibles.
Pour l’instant, la meilleure façon de traiter vos problèmes de douleur chronique ou vos migraines fréquentes est de contacter un spécialiste de la douleur chronique comme le Dr Cohn, mais ne soyez pas surpris si vous entendez davantage parler de la thérapie par la lumière verte ou de techniques passives similaires en guise de compliment. aux approches traditionnelles dans un futur proche. Pour plus d’informations sur la façon de surmonter votre état de douleur chronique, contactez le Dr Cohn et son équipe dès aujourd’hui au (952) 738-4580.