Si vous souffrez de migraine à Covington, vous savez à quel point cela peut être douloureux et débilitant lorsqu’une migraine s’installe. Tout le monde n’a pas exactement la même expérience, mais la douleur est généralement la principale caractéristique. Une migraine peut complètement gâcher votre journée, mais vous pouvez suivre quelques conseils d’un chiropraticien de Covington pour vous faciliter la tâche.
Qu’est-ce qu’une migraine ?
Si vous avez reçu un diagnostic de migraine, cela signifie que vous souffrez de maux de tête qui durent entre 4 et 72 heures avec une douleur de modérée à sévère. Pour être classé comme une migraine, le mal de tête doit avoir deux des caractéristiques suivantes :
- Douleur modérée à intense
- Localisation unilatérale
- Douleur pulsatile
- Aggravé par une activité normale comme la marche
Il doit également avoir au moins l’un des éléments suivants :
- Sensibilité à la lumière et au son
- Nausées et/ou vomissements
Une fois que vous avez eu cinq crises avec ces critères et que les maux de tête ne sont pas attribués à un problème de santé plus grave, vous serez diagnostiqué comme souffrant de migraine. Environ 28 millions de personnes aux États-Unis souffrent de migraines et environ trois sur quatre sont des femmes. De nombreux migraineux verront des auras dans leur champ de vision avant qu’une migraine ne se déclare.
Conseils de prévention utiles
Il n’est pas toujours possible de prévenir les migraines, mais si vous avez des déclencheurs connus, il est sage de les éviter. Certains déclencheurs courants de maux de tête comprennent certains aliments, des lumières vives, des bruits forts, certaines odeurs, le manque de sommeil, la déshydratation, des niveaux élevés de stress et une mauvaise posture. Si vous remarquez qu’une migraine survient ou que des auras sont déclenchées par l’un des facteurs ci-dessus, faites de votre mieux pour l’éviter et voyez si votre fréquence de migraine est réduite. La visite d’une clinique chiropratique de Covington pour un traitement peut également être une mesure préventive efficace.
Traitement chiropratique des migraines
Les ajustements de la colonne vertébrale conçus pour soulager la pression et le stress sur votre corps sont l’un des principaux traitements chiropratiques des migraines. Votre colonne vertébrale est pleine de nerfs, d’os, de vaisseaux sanguins, de tendons, de muscles et de ligaments et lorsque vos disques ne sont pas alignés, cela peut causer une foule de problèmes.
Une fois le problème traité sous différents angles, vous pourrez profiter de moins d’épisodes et réduire la quantité probable d’analgésiques que vous prenez habituellement. Avec un traitement et des soins continus d’un chiropraticien de Covington, vous pourrez peut-être éliminer complètement vos migraines.
Notre équipe de Back Pain Relief Chiropractic à Covington est là pour vous aider. Veuillez nous appeler si vous avez d’autres questions ou si vous souhaitez prendre rendez-vous. Nous avons hâte d’avoir de tes nouvelles.