Injections de points de déclenchement pour la relaxation musculaire

1. Que sont les points déclencheurs ?
2. Comprendre le fonctionnement des injections de points de déclenchement
3. Procédure d’injection de point de déclenchement
4. Avantages des injections de point de déclenchement

Les injections de points de déclenchement peuvent soulager les nœuds musculaires douloureux. On estime que 85 % de la population connaîtra un ou plusieurs nœuds musculaires au cours de sa vie. Les nœuds musculaires peuvent être très douloureux et entraîner des mouvements restreints. Parfois, les nœuds musculaires peuvent être traités à la maison. La thérapie par injection de point de déclenchement est une alternative couramment recommandée lorsque les traitements à domicile ne soulagent pas la tension musculaire et la douleur.

Que sont les points déclencheurs ?

Vous pouvez ressentir un syndrome de douleur myofasciale aiguë ou chronique. Le système myofascial est composé de muscles qui se contractent et de tissu conjonctif. Le tissu conjonctif détermine la forme du muscle, peut pénétrer dans le muscle et détermine le placement des terminaisons nerveuses et vasculaires. Lorsque le système myofascial est perturbé d’une manière ou d’une autre, il peut causer de la douleur et limiter les mouvements.

Parfois, les muscles deviennent enflammés et tendus à cause de quelque chose comme l’exercice ou des activités de travail vigoureuses, mais ils ont tendance à revenir à la normale en quelques semaines. Lorsque la tension musculaire persiste, un point de déclenchement peut se former. Les points de déclenchement sont des zones de muscles tendus, irrités et enflammés qui sont raides et douloureux. Les nœuds musculaires peuvent se développer partout où il y a du muscle ou du fascia, mais ils se développent généralement dans les épaules, le dos, le cou, la hanche, le haut du dos de la jambe et la mâchoire.

En plus de limiter l’amplitude des mouvements, les nœuds musculaires durs tendus peuvent provoquer des spasmes, irradier la douleur dans les tissus environnants et provoquer des sensations de stress. Un point de déclenchement actif est douloureux, que vous le touchiez ou non, et un point de déclenchement latent fait mal lorsqu’une pression est appliquée. On pense que les points gâchettes se développent en raison d’une surutilisation ou d’une sous-utilisation des muscles, d’efforts musculaires répétitifs, d’une mauvaise posture, du stress, d’une position assise trop longue, de carences en vitamines ou en minéraux ou d’une mauvaise alimentation.

Comprendre le fonctionnement des injections de points de déclenchement

Les nœuds musculaires qui se développent en raison d’activités intenses peuvent généralement être traités avec des compresses froides et chaudes ou des analgésiques en vente libre. Parfois, des exercices de massage ou d’étirement peuvent soulager les tensions musculaires. Cependant, lorsque les nœuds musculaires douloureux persistent, le médecin peut recommander des injections de point de déclenchement.

Le coup de feu pour les douleurs musculaires est l’injection d’un anesthésique local, d’un corticostéroïde ou de Botox dans la bande musculaire pour la détendre. Chacun de ces travaux différemment.

• Anesthésique local – bloque les récepteurs de la douleur
• Corticostéroïde – réduit l’inflammation dans le muscle et le tissu conjonctif
• Botox – empêche les contractions musculaires

Le déclencheur de la douleur est une procédure rapide effectuée dans le cabinet du médecin.

Procédure d’injection de point de déclenchement

Les injections pour les spasmes musculaires ou les douleurs musculaires ne prennent qu’environ 15 minutes, et vous vous reposerez ensuite pendant 15 minutes avant de rentrer chez vous. Le médecin localise le point de déclenchement et, à l’aide d’une seringue, insère l’aiguille de la seringue dans le muscle noué. La procédure consiste à aiguilleter la zone. Le médecin retirera partiellement et réinsérera l’aiguille plusieurs fois et dans différentes directions jusqu’à ce que le muscle cesse de se contracter ou se détende. Le médecin décide si une injection d’un anesthésique local comme la lidocaïne est nécessaire lorsque le patient ressent de la douleur.

Dans certains cas, aucune anesthésie n’est administrée. C’est ce qu’on appelle l’aiguilletage à sec. Le muscle réagit à l’aiguille, donc aucun médicament n’est nécessaire.

Pour les douleurs chroniques intenses, un stéroïde peut également être injecté. L’injection de stéroïdes pour les douleurs musculaires peut être administrée six fois au maximum, tandis qu’une injection d’anesthésique local peut être administrée plusieurs fois. Les patients peuvent n’avoir besoin que d’une seule injection au point de déclenchement, mais il en faut généralement plus d’une. Une injection d’anesthésique agit rapidement pour soulager la douleur. Le stéroïde prend plus de temps à faire effet. Dans les deux cas, vous ressentirez un soulagement de la douleur entre 1 et 3 jours, d’une durée d’environ 30 jours.

Avantages des injections de point de déclenchement

Les injections de point de déclenchement sont des procédures à très faible risque et aucune préparation n’est nécessaire. Après l’injection, il vous est demandé d’éviter toute activité vigoureuse pendant plusieurs jours. Bien sûr, le principal avantage est d’obtenir un soulagement de la douleur pour reprendre vos activités normales.

Sources

1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4285362/
2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK535344/
3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK542196/