Exprimer ses sentiments
Vivre avec une maladie chronique peut être très difficile, c’est le moins qu’on puisse dire. Les blogs vous offrent une plate-forme pour exprimer ce que vous ressentez vraiment, le bien et le mal ! Enlever vos sentiments de votre poitrine peut donner l’impression qu’un poids a été levé. Il peut être vraiment cathartique d’avoir un endroit où exprimer vos sentiments chaque fois que vous en avez besoin, de jour comme de nuit.
Nous ne voulons pas toujours parler de ce que nous traversons à nos proches. Il est courant de s’inquiéter d’être un fardeau ou d’avoir l’impression qu’ils ne comprendront pas complètement. Écrire vos sentiments vous donne la même libération, mais sans vous soucier de ce que vos proches diront ou de ce qu’ils ressentiront si vous exprimez un sentiment négatif. Parfois, voir ce que vous vivez sur papier peut être vraiment valorisant et vous donner une perspective plus claire.
Les blogs vous permettent de vous sentir partie prenante de quelque chose de spécial. Non seulement il existe des communautés de blogueurs, mais vous pouvez trouver en ligne des communautés d’autres personnes atteintes de maladies chroniques qui parlent également de leur expérience. Le sentiment d’être compris et de se sentir accepté peut être très stimulant.
De nombreuses personnes atteintes de maladies chroniques deviennent socialement isolé, que ce soit parce qu’ils ne peuvent pas suivre leurs amis ou parce qu’ils s’inquiètent de la façon dont ils seront perçus par les autres. Pourtant, nous avons tous besoin d’interaction sociale pour nous sentir heureux. Personne ne veut se sentir seul. Les blogs vous permettent d’établir tous ces liens sociaux importants et de savoir que vous n’êtes pas seul.
Ce détail étude sur les blogs sur les maladies chroniques déclare que : “En tant que forme de communauté en ligne, les blogs fonctionnent comme des plateformes permettant aux patients souffrant de douleur et de maladie chroniques de partager des informations, des conseils pratiques et un soutien émotionnel.”
Sensibilisation et lutte contre la stigmatisation
Écrire sur votre maladie chronique aide les autres à en savoir plus sur votre maladie, en particulier ceux qui ne le comprendraient peut-être pas autrement. Cela donne aux gens l’occasion de développer une compréhension plus profonde de ce à quoi ressemble l’expérience de vivre ces symptômes au quotidien. En partageant votre expérience, vous éduquez activement les gens sur ce que c’est vraiment, ce que vous ressentez vraiment et comment vous naviguez dans la vie malgré vos difficultés.
Les maladies chroniques entraînent encore pas mal de stigmate. D’autres ne comprennent pas toujours les symptômes qu’ils ne peuvent pas voir. En parlant de votre expérience, vous utilisez activement votre voix pour aider à briser cette stigmatisation et à sensibiliser les gens. Plus il y aura de personnes qui s’exprimeront, plus vite le message sera entendu.
Aider les autres
En plus d’aider les autres en sensibilisant, votre blog peut également aider les gens d’autres manières. Vous pourriez aider une personne qui vient d’être diagnostiquée à trouver de l’espoir et à obtenir des conseils sur la façon de faire face. Lorsque vous êtes diagnostiqué pour la première fois, cela peut sembler vraiment effrayant et effrayant, et il est courant de se sentir seul. Vous pouvez les aider à sentir qu’ils font partie d’une communauté et à savoir qu’ils ne sont pas seuls. Vous pourriez leur fournir des informations qu’ils n’auraient autrement pas obtenues des médecins et de leurs proches !
Vous pourriez aider les proches d’une personne atteinte d’une maladie chronique à mieux comprendre ce qu’elle traverse. Cela pourrait les aider à être plus empathiques et solidaires. Vous pourriez aussi les aider à comprendre comment ils peuvent activement aider leur proche de manière pratique, et même mettre en évidence ce qu’il ne faut pas faire !
Cette étude explique que, “Les blogs sur la maladie peuvent permettre à un patient d’articuler son récit avec l’avantage de l’interaction en ligne avec les autres – famille, amis et autres patients ayant des problèmes de santé similaires.”
Apprentissage
Vous constaterez peut-être que vous apprenez beaucoup grâce à votre écriture. Vous pouvez en apprendre davantage sur votre maladie en faisant des recherches pour des articles de blog. Cela peut être très utile pour faire face à vos symptômes. Il est également courant de constater que vous apprenez à connaître vos propres émotions à travers votre écriture et que vous devenez beaucoup plus conscient de vous-même.
Trouver un sens et un but
Avoir un but et de la motivation est si important lorsqu’il s’agit de vivre avec une maladie chronique. De nombreuses personnes présentant des symptômes graves et ne recevant pas de traitement approprié sont incapables de travailler ou d’étudier : cela dépend bien sûr de la situation de chacun. Souvent, cela peut vous faire vous sentir un peu perdu et manquer de sens. Les blogs peuvent vous redonner cet objectif !
Les blogs peuvent vous donner quelque chose sur quoi vous concentrer et vous impliquer de manière proactive. Cela peut vous donner la motivation de vous lever le matin et de continuer à fonctionner. Cela peut vous donner de l’espoir et un sentiment d’accomplissement, en particulier lorsque vous vous connectez avec d’autres personnes qui ont lu vos articles de blog et que vous avez aidées.