Faire face à la névralgie post-herpétique (PHN) peut être une tâche ardue, car cette maladie chronique est souvent causée par le zona et se manifeste par des douleurs nerveuses qui varient d’une personne à l’autre.
Dans cet article de blog, nous découvrirons ce qu’implique la PHN, ses symptômes, les traitements innovants pour la maladie disponibles aujourd’hui et les méthodes de réduction de l’inconfort associé.
Qu’est-ce que la névralgie post-zostérienne ?
La névralgie post-zostérienne (PHN) est un trouble de la douleur chronique résultant de dommages aux fibres nerveuses après avoir souffert d’une infection par le zona.
Le zona est une infection virale causée par le virus varicelle-zona, qui affecte généralement les adultes de plus de 50 ans, mais peut également affecter les adultes plus jeunes et les enfants. Lorsqu’une personne a un zona et que l’éruption a guéri, elle peut développer une NPH dans les zones où l’éruption s’est produite.
Les symptômes de la PHN peuvent inclure une douleur brûlante, lancinante ou lancinante qui peut durer des mois, voire des années après l’apparition initiale du zona.
Symptômes de la névralgie post-zostérienne
Le symptôme le plus courant de la PHN est une douleur brûlante intense autour de la zone où le zona s’est produit. D’autres symptômes peuvent inclure des sensations telles que des picotements, des démangeaisons, des engourdissements ou une sensibilité au toucher ou à la pression dans la zone touchée. De plus, les patients peuvent ressentir de la fatigue et de l’anxiété en raison de la nature chronique de leur douleur.
Nouveaux traitements pour la névralgie post-zostérienne
Les progrès récents de la technologie médicale ont permis de traiter la NPH avec plus de succès que jamais auparavant.
Les médicaments tels que les anticonvulsivants et les antidépresseurs tricycliques sont généralement utilisés en première intention lors du traitement des patients souffrant de PHN, car ils peuvent aider à contrôler les impulsions nerveuses qui provoquent des symptômes de douleur. De plus, des médicaments topiques comme le patch de lidocaïne à 5 % ou la crème de lidocaïne à 5 % se sont avérés soulager les cas plus légers de douleurs nerveuses associées à la PHN. Si ces médicaments ne fonctionnent pas pour vous, il existe des traitements alternatifs comme la stimulation nerveuse électrique transcutanée (TENS), la stimulation de la moelle épinière (SCS), la radiochirurgie au couteau gamma (GKRS), la physiothérapie et l’ergothérapie disponibles pour ceux qui ne répondent pas à nouvelle option de traitement disponible pour la névralgie post-zostérienne.
Façons de réduire la douleur associée à la névralgie post-zostérienne
En plus des options de traitement médical pour soulager les symptômes de la névralgie post-zostérienne, il existe certains changements de style de vie que l’on peut apporter afin de réduire l’inconfort associé à cette condition :
Faites de l’exercice régulièrement :
L’exercice peut aider à augmenter le flux sanguin dans tout votre corps tout en libérant des endorphines – des hormones naturelles qui agissent comme un analgésique naturel – alors essayez de répartir quelques exercices légers tout au long de la journée. Le simple fait de se promener dans votre quartier plusieurs fois par semaine peut contribuer à améliorer considérablement le bien-être mental et physique.
Trouvez des activités anti-stress :
Le stress est connu pour exacerber de nombreuses conditions, y compris la névralgie post-herpétique, c’est pourquoi il est important de trouver des activités qui vous détendent comme des cours de yoga ou des techniques de méditation !
Mangez des aliments sains :
Manger des aliments riches en nutriments riches en antioxydants aide à renforcer la défense de notre corps contre l’inflammation qui peut aggraver les affections liées aux nerfs comme la PHN !
Assurez-vous d’avoir suffisamment de sommeil réparateur :
La privation de sommeil a été associée à des niveaux d’inconfort plus élevés, il est donc important de vous assurer de dormir au moins 7 à 8 heures par nuit ! Cela aide également si vous gardez une routine de sommeil régulière en vous couchant à la même heure chaque nuit !
Résumé
Il est important de se rappeler que la névralgie post-herpétique est unique à chaque personne et que la meilleure façon d’adapter les soins est de consulter notre médecin professionnel chez Genesis Pain Management qui évaluera votre situation individuelle et proposera un plan de traitement en fonction de vos besoins spécifiques. . N’hésitez pas à nous contacter dès aujourd’hui au (913) 871-9888 pour plus d’informations sur la façon dont nous pouvons vous aider.
Nous voulons que ceux qui luttent contre cette maladie sachent qu’ils ne sont pas seuls sur la voie de la guérison !