Lorsque vous faites face à une douleur chronique, il est impératif de trouver un plan de traitement qui fonctionne.
Qu’est-ce qu’un plan de traitement ?
Un plan de traitement est quelque chose que vous et votre médecin établirez afin de gérer votre niveau de douleur chaque jour. Le plan de traitement peut varier en fonction de la gravité de votre douleur, du type de douleur que vous ressentez, de sa cause, etc. Votre médecin travaillera longuement avec vous pour créer un plan afin que vous ne souffriez pas.
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En parlant
La première étape de vos plans de gestion de la douleur consiste à vous assurer de parler de votre douleur à un fournisseur. Certaines personnes cachent le fait qu’elles souffrent de peur que leur médecin ne les écoute pas ou, s’ils les écoutent, elles rejettent leurs allégations. Les spécialistes de la douleur sont formés pour écouter le patient et ne doivent jamais ignorer vos problèmes. S’ils le font, il est temps de trouver un autre médecin. Trouver un médecin, comme celui d’une clinique de la douleur, vous aidera à vous assurer que vous trouvez un médecin expérimenté dans le traitement de la douleur.
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Planification des visites
Une fois que vous aurez trouvé un médecin, vous voudrez planifier une visite avec lui pour discuter de votre douleur chronique. Avant de proposer votre plan de traitement de la douleur, votre médecin vous fera un examen approfondi. Cela peut signifier des tests supplémentaires comme des rayons X, des ultrasons, des études de conduction nerveuse, etc. La planification de ces visites et la réalisation de ces tests sont impératives. Une fois que votre médecin aura découvert la cause profonde de votre douleur, il pourra commencer à élaborer un plan de traitement de la douleur qui vous aidera efficacement à atteindre vos objectifs sans douleur.
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Fixer des objectifs
Une fois que votre médecin a déterminé ce qui ne va pas et a commencé à travailler sur votre plan de traitement, vous voudrez vous fixer des objectifs. Fixez-vous des objectifs pour les choses que vous voulez dans la gestion de votre condition.
Par exemple, si votre douleur vient de votre dos et que vous ne pouvez pas marcher loin, une partie de vos objectifs devrait être de travailler votre force pour vous assurer que vous pouvez marcher plus loin chaque jour. Fixez-vous des objectifs chaque semaine.
Ne vous sentez pas triste si vous n’atteignez pas vos objectifs chaque semaine. Il est normal d’avoir quelques revers pendant les premières semaines de traitement anti-douleur. Plus vous travaillez avec votre médecin, mieux c’est.
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Repensez votre plan de gestion de la douleur
Si vos plans de traitement thérapeutique ne fonctionnent pas, pour une raison quelconque, vous voudrez en informer votre médecin. N’agissez jamais comme si le plan de traitement se passait bien si ce n’est pas le cas. Votre spécialiste du soulagement de la douleur ne peut pas vous aider si vous ne dites pas la vérité. Vous pouvez penser parce que ce plan particulier de soulagement de la douleur ne vous a pas aidé, qu’aucun des autres ne le fera.
Votre médecin peut toujours essayer différentes techniques de traitement de la douleur qui fonctionnent mieux que d’autres. Les essais et erreurs constituent une grande partie du soulagement de la douleur, car de nombreuses personnes ont différentes causes profondes de leur douleur. Être disposé à modifier votre plan de traitement vous aidera à obtenir le meilleur résultat possible pour votre douleur.
Une fois que vous aurez vu votre médecin et qu’il aura élaboré un plan de traitement, vous voudrez vous assurer de faire l’effort de l’aider à soulager votre douleur. S’ils vous disent de faire quelque chose dans votre plan de traitement, faites-le. Par exemple, en plus des médicaments, ils peuvent suggérer divers exercices pour soulager votre douleur. Assurez-vous de faire tout ce qu’ils vous disent quand ils vous disent d’assurer le maximum de soulagement de la douleur.
Si vous ressentez de la douleur, veuillez consulter un spécialiste de la clinique de la douleur Sapna. Ils pourront vous aider à trouver la cause profonde de votre douleur et à élaborer un plan de traitement qui fonctionnera pour vous.