Les maux de dos chroniques peuvent être causés par une variété de problèmes structurels, la sténose vertébrale étant une raison courante pour laquelle les patients ont des problèmes de dos. Si vous avez reçu un diagnostic de sténose spinale, cherchez-vous des solutions pour vous aider à gérer la douleur en 2022 et au-delà ?
Il est difficile de vivre avec une douleur chronique. Non seulement la douleur perturbe les activités quotidiennes, mais on a souvent l’impression que la douleur éclipse tous les autres domaines de votre vie. Cependant, si vous voulez profiter d’une vie pleine et épanouie, vous devez d’abord vous concentrer sur la gestion de la douleur afin de pouvoir aller de l’avant avec d’autres objectifs et résolutions.
Qu’est-ce que la sténose spinale
La première étape pour gérer votre douleur est de vous renseigner sur la condition et pourquoi vous rencontrez ces problèmes. Votre équipe médicale peut utiliser différents types d’imagerie et de tests pour établir un diagnostic précis :
Lorsqu’une sténose spinale est présente, cela signifie qu’il y a un rétrécissement de l’espace dans votre moelle épinière. Lorsqu’il y a moins d’espace disponible, la moelle épinière se comprime. En conséquence, il exerce une pression sur les nerfs et les tissus délicats de la colonne vertébrale. Les nerfs de la moelle épinière peuvent devenir enflammés, irrités, pincés ou comprimés, ce qui entraîne des douleurs.
Symptômes de sténose spinale
Dans la plupart des cas, la sténose spinale se développe avec le temps. C’est un processus lent et peut être lié à «l’usure» ainsi qu’à l’arthrose. Souvent, les changements liés à l’âge sont un facteur de risque qui augmente la probabilité de sténose vertébrale.
Ainsi, dans les premiers stades de la sténose spinale, vous pouvez ne présenter aucun symptôme. Les changements peuvent être visibles sur les radiographies, mais vous pouvez vivre sans douleur pendant un certain temps. Ensuite, selon l’emplacement et la gravité, la douleur peut se développer et entraîner une expérience aiguë ou des problèmes chroniques.
Les symptômes de la sténose spinale peuvent inclure :
- Mal au dos
- La douleur du cou
- Picotements
- Engourdissement
- Problèmes d’équilibre
- Faiblesse dans les extrémités
- Perte de contrôle de la vessie ou des intestins
- Aggravation de la douleur en position debout prolongée
Options de traitement de la sténose spinale
Parlez à un médecin spécialiste de la gestion de la douleur pour en savoir plus sur les solutions de traitement de la sténose spinale. Voici quelques-unes des options qui pourraient être discutées lors du choix du plan de traitement optimal pour votre mal de dos :
- Médicaments : L’utilisation de médicaments en vente libre ou sur ordonnance est une solution à court terme pour vous aider à trouver un soulagement immédiat. L’utilisation courante de médicaments peut inclure des analgésiques (tels que l’ibuprofène, le naproxène ou l’acétaminophène). Les antidépresseurs sont parfois utiles pour gérer la douleur chronique. Ou, le médecin peut recommander des analgésiques sur ordonnance (opioïdes tels que l’oxycodone ou l’hydrocodone) ou des relaxants musculaires. Les médicaments sur ordonnance peuvent créer une accoutumance, c’est pourquoi nous évitons de les utiliser pour un traitement à long terme.
- Thérapie par le chaud et le froid : Vous pouvez soulager l’inconfort immédiat en utilisant la thérapie par le chaud et le froid. Par exemple, la chaleur augmente le flux sanguin ce qui favorise la relaxation musculaire. Le froid peut aider en réduisant l’inflammation et l’enflure. Attention cependant à éviter les températures extrêmes qui pourraient abîmer votre peau s’il fait trop chaud ou trop froid.
- Injections de stéroïdes : Au lieu de prendre des médicaments par voie orale, une autre option consiste à injecter des médicaments dans la partie de votre colonne vertébrale affectée par la sténose. La zone est souvent enflammée et irritée, provoquant un gonflement là où les nerfs sont pincés. Les injections sont utiles pour réduire l’inflammation. Cependant, l’utilisation continue d’injections peut affecter le tissu conjonctif et les os, de sorte que vous ne pouvez utiliser des injections que quelques fois par an.
- Thérapie physique: Renforcer le tronc et les autres muscles du corps est une étape importante pour fournir plus de stabilité à la colonne vertébrale. C’est un résultat de poule ou d’œuf : la douleur chronique entraîne une réduction des niveaux d’activité, tandis qu’une diminution de l’exercice contribue également à des niveaux de douleur plus élevés. La physiothérapie peut aider à améliorer l’endurance, la force et la flexibilité. L’augmentation de la force est une étape essentielle pour optimiser l’équilibre général et le bien-être.
- Opération: La plupart des médecins considèrent la chirurgie comme un traitement de dernier recours, ne recommandant la chirurgie que lorsque toutes les autres options de traitement ont été épuisées. Parfois, la chirurgie peut être un moyen efficace de soulager la douleur, mais elle comporte également un risque car la force de la colonne vertébrale peut être compromise. Les chirurgiens de la colonne vertébrale sont hautement qualifiés et peuvent proposer différents types d’options chirurgicales pour traiter la cause spécifique de votre mal de dos.
- Traitements alternatifs : Certaines personnes obtiennent des résultats en associant des traitements médicaux modernes à la médecine alternative. Par exemple, vous pourriez bénéficier de l’acupuncture, de la massothérapie ou des ajustements chiropratiques. Les futurs traitements sont en phase de recherche, avec la possibilité d’utiliser des cellules souches pour traiter les affections dégénératives de la colonne vertébrale.
La chirurgie de la sténose spinale est-elle nécessaire ?
La chirurgie est une option à envisager si vos symptômes sont suffisamment graves pour perturber vos activités quotidiennes. Cependant, les médecins spécialistes de la gestion de la douleur souhaitent essayer tous les autres traitements mini-invasifs avant de recommander une intervention chirurgicale en raison de la nature délicate de la colonne vertébrale.
La bonne nouvelle est que la plupart des patients atteints de sténose spinale ne nécessitent pas de chirurgie. Voici quelques indications que la chirurgie pourrait être nécessaire:
- Les symptômes de la douleur sont si graves que vous ne pouvez pas fonctionner dans les activités régulières à la maison ou au travail
- La pression sur la moelle épinière est à l’origine de la douleur et de l’inflammation des nerfs
- Il est difficile de marcher à cause de la douleur, de la faiblesse ou de l’engourdissement
- Vous avez perdu le contrôle de la vessie ou des intestins en raison de la façon dont les nerfs sont affectés
Nos médecins spécialistes de la gestion de la douleur se concentrent sur la gestion immédiate des symptômes et les solutions à long terme. Réduire la douleur et l’inflammation en ce moment est un élément important pour vous aider à trouver un soulagement. Mais ces solutions temporaires n’entraînent pas de récupération durable, c’est pourquoi nous donnons également la priorité à d’autres traitements afin de minimiser le risque de douleur et de symptômes à l’avenir.
Planifier une consultation avec un médecin spécialiste de la gestion de la douleur
Avez-vous besoin d’aide pour gérer la douleur chronique et la sténose vertébrale? Ensuite, la première étape consiste à planifier une consultation avec un médecin spécialiste de la gestion de la douleur. Nous offrons des traitements qui ne sont pas disponibles auprès de votre médecin traitant ou d’un médecin généraliste.
Notre équipe du Texas Partners Healthcare Group propose une gamme de services de gestion de la douleur et un soutien personnalisé pour vous aider à obtenir des résultats immédiats et des solutions durables. Appelez dès aujourd’hui pour en savoir plus sur vos options.