Utiliser l’aloe vera pour soulager naturellement les maux de dos

1. Qu’y a-t-il dans l’Aloe Vera ?
2. L’aloe vera peut aider à soulager les maux de dos
3. Comment utiliser l’aloe vera ?
4. Consultez votre médecin pour les maux de dos

La plante meunière aloe barbadensis est mieux connue sous le nom d’aloe vera. C’est une plante ressemblant à un cactus qui a des feuilles charnues en couches pleines de composés sains. Depuis des milliers d’années, l’Aloe vera est reconnue comme une plante cicatrisante pour la peau. Aujourd’hui, les chercheurs médicaux découvrent qu’il peut être utilisé pour plus qu’apaiser et guérir la peau. Il peut également être utilisé pour réduire les douleurs articulaires et dorsales.

Qu’y a-t-il dans l’Aloe Vera ?

La plante d’aloe vera ressemble à un cactus car elle a des feuilles épaisses et brillantes. L’épaisseur de la feuille est due à ses trois couches.

• Couche externe – une écorce épaisse protège les couches internes de la feuille et synthétise protéines et glucides
• Couche du milieu – la sève jaune ou le latex contient des glycosides et des anthraquinones
• Couche intérieure – le gel clair est composé principalement d’eau (99 pour cent), le 1 pour cent restant étant composé de lipides, d’acides aminés, de glucomannanes, de vitamines et de stérols

La plante d’Aloe vera contient un riche mélange d’au moins 75 éléments curatifs qui peuvent soulager la douleur et accélérer la guérison. Les composants actifs de guérison comprennent les éléments suivants.

• Vitamines – contient des vitamines antioxydantes A, C, E, B12, de la choline et de l’acide folique
• Minéraux – les minéraux comprennent le calcium, le cuivre, le chrome, le magnésium, le potassium, le manganèse, le sélénium, le zinc et le sodium, certains étant des antioxydants
• Enzymes – a huit enzymes qui incluent la bradykinase, qui peut réduire l’inflammation de la peau
• Sucres – contient des monosaccharides et des polysaccharides, dont certains, comme le C-glucosyl chromone, ont des propriétés anti-inflammatoires
• Anthraquinones – contient 12 anthraquinones avec émodine et aloïne ayant des propriétés analgésiques, antivirales et antibactériennes
• Les hormones – les hormones gibbérelline et auxine aident à la cicatrisation des plaies et peuvent réduire l’inflammation
• Les acides gras – a quatre stéroïdes végétaux qui sont le cholestérol, le B-sitostérol, le campestérol et le lupéol et peuvent réduire l’inflammation
• Acides aminés – contient de l’acide salicylique, antibactérien et anti-inflammatoire ; les saponines qui ont des propriétés antiseptiques et nettoyantes et la lignine qui améliore la capacité des autres ingrédients à pénétrer la peau

L’aloe vera peut aider à soulager les maux de dos

Avec autant de composés actifs, il n’est pas surprenant que cette plante remarquable puisse offrir plusieurs bienfaits pour la santé. Il est surtout connu pour sa capacité à soulager les problèmes de peau tels que les brûlures, le psoriasis, les plaies, l’acné et les problèmes liés au diabète. Maintenant, les chercheurs médicaux étudient l’Aloe vera pour le soulagement de la douleur pour plus que les affections cutanées.

Par exemple, les chercheurs ont découvert que l’Aloe vera possède des propriétés analgésiques qui peuvent réduire la douleur neuropathique. La douleur neuropathique est une douleur due à une maladie ou à une blessure affectant le système somatosensoriel, le réseau de neurones qui concerne votre perception de la pression, du toucher, de la température et de la douleur. L’aloe vera contient le polysaccharide Acemannan, qui s’est avéré produire des résultats positifs significatifs pour la douleur neuropathique associée à la ligature du nerf sciatique. Cela signifie que l’aloe vera peut réduire les maux de dos car il réduit également les douleurs neuropathiques.

Dans une étude animale sur les effets de l’Aloe vera sur la dégénérescence des disques intervertébraux, du gel d’Aloe vera a été administré par voie orale à plusieurs groupes de lapins dans lesquels plusieurs disques ont été perforés. Le résultat a été une découverte statistiquement significative indiquant un arrêt puis une inversion lente de la dégénérescence du disque vertébral. La dégénérescence du disque lombaire provoque généralement des douleurs lombaires chez l’homme, ce qui signifie que cette recherche suggère que l’aloe vera peut apporter un soulagement naturel des maux de dos et peut réduire le besoin de chirurgie.

Les maux de dos peuvent également être dus à des tensions musculaires, tendineuses ou ligamentaires. Puisqu’il possède des propriétés antioxydantes, analgésiques et anti-inflammatoires, les gens appliquent le gel d’Aloe vera pour les douleurs musculaires afin de soulager les maux de dos lorsqu’ils sont dus à une blessure musculaire ou à une inflammation. En fait, une étude clinique est en cours pour étudier l’utilisation de l’Aloe vera pour traiter les douleurs et l’inflammation des muscles squelettiques qui se développent en raison de l’exercice.

L’aloe vera peut aider les personnes souffrant de douleurs articulaires dues à l’arthrose ou à d’autres problèmes de santé provoquant une inflammation des articulations. Par exemple, l’aloe vera pour les douleurs au genou peut aider car l’herbe est un agent anti-inflammatoire et peut aider à l’immobilité. Les chercheurs ont découvert que le gel d’aloe vera constitue une base efficace pour les médicaments AINS pour une application topique dans la polyarthrite rhumatoïde. En outre, il a été constaté que l’administration orale de gel à boire à l’aloe vera améliore la production d’anticorps, ce qui profite au système immunitaire.

Comment utiliser l’aloe vera ?

Il existe différentes formes de produits à base d’aloe vera, et ils sont conçus pour une application topique ou une utilisation orale. Apprendre à utiliser l’aloe vera pour les douleurs musculaires ou l’aloe vera pour l’inflammation est facile. Voici quelques conseils d’utilisation de l’aloe vera.

• Feuille d’aloe vera – Si vous utilisez les feuilles de la plante plutôt qu’un produit, cassez une feuille pour atteindre le gel et appliquez le gel sur la zone souhaitée de la peau ou de l’articulation
• Crème d’aloe vera – Frotter la peau ou l’articulation
• Gel d’aloe vera – Frotter la peau ou l’articulation
• Jus d’aloe vera – Boire du jus d’aloe vera sans sucre
• Gélules, gélules et poudre d’aloe vera – Prendre par voie orale
• Poudre d’aloe vera – Fabriqué avec des feuilles de plantes séchées moulues, mélanger avec de l’eau, des boissons ou des smoothies et boire ou mélanger avec juste assez d’huile ou de liquide pour faire une pâte et appliquer sur le corps

Si vous utilisez l’aloe vera pour réduire l’inflammation de la peau ou des articulations, les gels et les crèmes sont un bon choix.

Consultez votre médecin pour les maux de dos

En tant que l’une des herbes pour les maux de dos, l’aloe vera est considérée comme sûre lorsqu’elle est appliquée par voie topique et peut soulager la douleur grâce à l’action de ses nombreux composés naturels et sains. Si vous souhaitez prendre de l’aloe vera par voie orale, sachez que certaines personnes ressentent des effets secondaires tels que des crampes abdominales. Certaines personnes peuvent également découvrir qu’elles ont une allergie cutanée à certains composés de la plante. Quelle que soit la forme d’aloe vera que vous choisissez, il est important de consulter d’abord votre médecin pour connaître la meilleure forme d’aloe vera à utiliser et pour vous assurer qu’elle peut répondre à vos besoins en toute sécurité.

Sources

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4. https://clinicaltrials.gov/ct2/show/NCT03934762
5. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24295369/
6. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4440021/